最近 夜よく眠れません。 なんだろう。ストレス?笑 朝スッキリしなくて気分良くないです。笑 午後はコーヒー、ジャスミン茶などは飲まないようにしているんですけどね、、 どうしたらよく眠れるかな、、 最近の悩みです。 はぁ。
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